In der Ruhe liegt die Kraft

Bäume wirken auf Menschen nachweislich stimmungsaufhellend und beruhigend. Aus dieser Erkenntnis hat sich das Waldbaden als weit verbreitete Therapieform entwickelt. Dabei geht es nicht nur um körperliche Bewegung wie zum Beispiel Dehnübungen an der frischen Luft, sondern auch um seelische Effekte. In der Stille und im Kontakt zur Natur gelingt es, der Erschöpfung und Niedergeschlagenheit nach einer Erkrankung etwas Positives entgegenzusetzen.

In Begleitung unserer geschulten Therapeutinnen und Therapeuten erleben Sie die bayerischen Wälder rund um unsere Reha-Klinik in Bad Füssing. Sie spüren den Boden und nehmen Ihren Körper besser wahr. Neben dem bewussten Atmen spielt auch das Tasten und Spüren eine große Rolle. So erleben Sie Ihre Genesung mit allen Sinnen.

Quelle:© Tanja Esser – stock.adobe.com

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